FAQ
Allgemeines
Für wen ist das Training geeignet?
Unser Trainingsportfolio ist breit aufgestellt. Wir bieten sowohl für Anfänger als auch für Profis passende Trainings. Unsere Trainer haben vielfältige Lizenzen, dadurch können wir qualitativ hochwertige Trainings für fast jeden anbieten und die Bereiche Klettern, Bouldern, Fitness, Prävention/Gesundheit und Pilates abdecken.
Was macht FelsFit anders als andere Anbieter?
Wir verbinden hochwertiges Training mit echter Leidenschaft für Bewegung. Bei vielen Sportanbietern, sind die Trainer nur Nebenberuflich bzw. als Minijobber tätig und nur intern geschult – oft schlecht oder nur mit dem Allernötigsten an Wissen, um den Kurs leiten zu können. Eine Individualisierung für die Teilnehmer ist dann oft nicht möglich und die Trainer wissen oft nur was sie machen müssen, aber kennen die Trainingsprinzipien und die korrekte Ausführung der Übungen nur rudimentär.
Unsere FelsFit Trainer hingegen sind alle mehrfach lizensiert, kennen sich nicht nur mit den Übungen gut aus, sondern auch mit Trainingsprinzipien, Anatomie und sogar üblichen Krankheitsbildern. Unsere Trainer machen ihre Arbeit fast immer hauptberuflich und aus voller Leidenschaft. Wir alle haben uns das Motto gesetzt, Menschen bei der Erfüllung ihrer gesundheitlichen und sportlichen Ziele bestmöglich zu unterstützen. So gewährleisten wir höchstmögliche Qualität in all unseren Trainings.
Wo finden die Trainings statt?
Da wir aktuell noch keine eigenen Standorte haben, finden unsere Trainings hauptsächlich bei unseren Partnerhallen im Raum München und Umgebung statt, diese erlauben uns die Nutzung ihrer Sportstätte, meist gegen eine Eintrittsgebühr.
Outdoor Trainings hingegen, finden an verschiedenen Orten statt: Bouldern in verschiedenen näheren Bouldergebieten oder Fitness in Parks. Außerdem bieten wir auch die Möglichkeit zu deinem Wunschtrainingsort zu kommen (Bei Hallen nur, wenn diese uns das auch erlauben) oder für das Training zu dir nach Hause zu kommen.
Muss ich sportlich sein, um mitmachen zu können?
Nein. Viele unserer Teilnehmer starten ohne oder mit nur wenig Vorerfahrung. Das wichtigste ist deine Motivation, dich bewegen zu wollen und neues zu lernen/auszuprobieren.
Nur bei einzelnen Trainings, braucht es gewisse Vorkenntnisse und eine Grundfitness, z.B. für aufbauende Trainings oder „Fit für den Fels“. Wenn du Zweifel hast, ob du geeignet für eines unserer Trainings bist, stehen wir dir immer gerne mit Rat und Tat zur Verfügung.
Kann ich auch mit gesundheitlichen Einschränkungen teilnehmen?
In vielen Fällen ja. Wir sind auf präventives Training spezialisiert und können bei der Planung verschiedene gesundheitliche Einschränkungen berücksichtigen. Bitte gib uns vorher Bescheid, damit wir schauen können, ob und wie wir das Training für dich sinnvoll gestalten können.
Wie lange im Voraus muss ich buchen?
Am besten so früh wie möglich. Sollten bei Gruppentrainings noch Plätze frei sein, kannst du sie meist bis zum Vorabend des Trainings online buchen und auch zum Start des Termins ist es bei freien Plätzen noch möglich spontan dazu zu stoßen.
Ist ein Training voll, dann können wir keinen Platz mehr garantieren. Um dir und den anderen Teilnehmern die beste Qualität zu bieten, bleiben die Gruppen immer klein und wir überfüllen sie auch nicht.
Einzel- und Individualtrainings, kannst du jederzeit Anfragen, aber auch hier kann es sein, dass Terminslots bei deinem Wunschtrainer bereits voll sind.
Wie funktioniert die Bezahlung?/ Welche Zahlungsarten gibt es?
Je nach Angebot erfolgt die Bezahlung meist über unseren Onlineshop. Hier kannst du per Kreditkarte, Link (von Stripe), PayPal, AmazonPay oder weiteren Zahlarten wählen.
Aboverträge, Individualtermine und Gutscheine können per Überweisung oder SEPA Lastschrift bezahlt werden.
Gibt es Rabatte für bestimmte Personengruppen?
Ja. Wir bieten verschiedene Rabatte an, z.B. für kinderreiche Familien, Geschwister oder Partnerrabatte, Senioren, bestimmte Berufsgruppen oder weitere.
Auf folgender Seite kannst du einige unserer allgemeinen Rabatte ansehen: Tarife und Rabatte
Trainingsspezifische Rabatte findest du auf den Seiten der jeweiligen Trainings.
Trainings für Kinder und Jugendliche
Ab welchem Alter bietet ihr Kurse an?
Wir bieten mit unserer Vorschulgruppe bereits Trainings ab 5 Jahren an. Ab 6 Jahren stehen für Kinder und Jugendliche dann noch mehr Trainings und Feriencamps zur Auswahl.
Gibt es eine Warteliste, wenn eine Gruppe voll ist?
Gerne können wir dich, bzw. dein Kind auf eine Warteliste für unsere Kinder- und Jugendgruppen setzen. Wir versuchen die Warteliste immer möglichst kurz zu halten und jedem schnell einen Platz anzubieten.
Kann ich auch erstmal nur ein Probetraining buchen, ohne gleich ein Abo abzuschließen?
Klar. Wir halten in jeder unserer Kinder- und Jugendgruppen immer einen Platz frei, damit in jeder Gruppe je ein Kind pro Woche schnuppern kann.
Außerdem bieten wir Ferientrainings für Kinder an, wo dein Kind unsere Trainer kennenlernen kann.
Wie viel Betreuung bekommt mein Kind?
Wir achten auf einen Bereuungsschlüssel von einem Trainer pro 6 Kindern. So können unsere Trainer stets auf alle Kinder auch ausreichend individuell eingehen und erhalten unsere sehr höhen Qualitätsstandards.
Darf ich beim Training zuschauen?
Gerne kannst du mal beim Training zuschauen und von deinem Kind auch Fotos machen. Beachte allerdings, dass wenn Eltern immer zuschauen, das den Gruppenablauf stört.
Achte bitte außerdem darauf, dass andere Eltern vielleicht nicht möchten, dass ihr Kind auf Fotos zu sehen ist und auch unsere Trainer gerne vorher gefragt werden, ob dies für sie ok ist.
Was soll mein Kind zum Training mitbringen?
Dein Kind braucht meist nur eigene Kletterschuhe, bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken. Bei Klettertraining, braucht es dann noch einen Gurt.
Kletterschuhe und Gurt lassen sich gut in der Halle ausleihen, wenn ihr kein eigenes habt. Bei kleinen Kindern bis 5 Jahre oder für ein einmaliges Schnuppertraining, sind saubere Hallenturnschuhe meist auch ok.
Alles weitere an Spielmaterialien und Ausrüstung stellen wir kostenlos zur Verfügung.
Was passiert, wenn mein Kind mal Angst bekommt?
Es ist vollkommen normal, dass Kinder, aber auch Erwachsene beim Klettern oder Bouldern mal Angst bekommen. Unsere Trainer sind unter anderem speziell dafür ausgebildet und können sehr feinfühlig auf die Kinder eingehen. Kein Kind wird zu irgendetwas gezwungen, das würde die Angst nur verstärken und die Freude nehmen.
Mein Kind ist viel leistungsambitionierter als die anderen Kinder der Gruppe. Habt ihr auch Leistungsgruppen?
Für leistungsorientierte Kinder und Jugendliche, bieten wir eine spezielle Leistungsfördergruppe mit mehr Trainingstagen und -zeit, sowie Fitness- und Ausgleichstraining an. Die Trainings finden dann auch an verschiedenen Trainingsorten in München statt.
Sprich uns gerne an, dann, dann können wir mit dir alle Details besprechen und dein Kind zur Sichtung einladen.
Outdoor Trainings
Wo finden die Outdoor-Trainings statt?
Für die Outdoor-Trainings, suchen wir spezielle Bouldergebiete im Umkreis von München, die vielfältige Bouldermöglichkeiten und Anfängerfreundliches Terrain bieten.
Für unsere Outdoor-Fitnesstrainings, treffen wir uns meist in Parks oder Calisthenicsplätzen.
Was passiert bei schlechtem Wetter?
Bei schlechten Wetter, versuchen wir immer erst in eines der Alternativgebiete zu auszuweichen. Sollte das auch nicht möglich sein, dann verschieben wir unter Rückspreche mit allen Teilnehmern den Termin oder buchen alle auf andere Termine um. Sollte jemand dann gar nicht mehr teilnehmen können oder wollen, kann natürlich auch der Trainingspreis über die Zahlungsmethode rückerstattet werden.
Wie wird für ausreichend Sicherheit gesorgt?
Unsere erfahrenen Trainer kennen die Bouldergebiete und die Ausrüstung sehr gut. So wissen genau, worauf es ankommt, wie man Crashpads platziert, spottet, Fallzonen sichert und worauf sie achten müssen. Außerdem sind die von uns gewählten Gebiete alle einsteigerfreundlich und wir nutzen moderne und top gewartete Ausrüstung.
Gibt es feste Termine oder nur auf Anfrage?
Ab ca. Frühling, wenn das Wetter stabiler wird, stellen wir unsere ersten Outdoor-Trainings online. Diese Termine sind fix. Die Saison läuft dann meist bis ca. Herbst, dann haben Outdoor-Anfänger meistens eh keine Lust mehr, weil es zu kalt wird.
Gerne kannst du aber auch bestimmte eigene Termine anfragen – auch außerhalb der Saison. Wenn du für den Termin ausreichend Leute findest, können wir das Training gerne umsetzen, auch in einem Bouldergebiet deiner Wahl.
Fitness- und Gesundheitstrainings
Welche Fitness-Angebote bietet ihr?
Wir bieten verschiedene Gruppen- und Einzeltrainings, für Jugendliche und Erwachsene bis zum Senioren. Wir haben Trainer mit verschiedenen Lizenzen, die dir in den Bereichen Prävention, Gesundheit und Wohlbefinden oder Bodybuilding und -Shaping helfen können.
Was ist der Unterschied zwischen Personal Training, Shared Personal Training und Gruppentraining?
Gruppentrainings finden in Gruppen statt. Je nach Trainingsart und Ort variieren die Gruppengrößen dabei immer. Dabei achten wir immer darauf, dass die Gruppen nie zu groß werden und eine möglichst individuelle Betreuung möglich ist.
Das Personal Training dagegen ist das absolute Gegenteil. Hier liegt der Fokus voll auf der Individualisierung, daher setzen wir hier auf eine 1:1 Betreuung: Deine Zeit, deine Ziele, dein Erfolg!
Das Shared Personal Training ist dabei ein Mix aus beidem, aber mit mehr Fokus auf der Individualisierung. Hier seid ihr maximal 4 Teilnehmer, so hat der Trainer noch viel mehr Zeit, als in herkömmlichen Gruppentrainings. So kann jeder Teilnehmer noch größere Erfolge erzielen und der Preis pro Teilnehmer sinkt.
Selbstverständlich achten wir bei all unseren Trainings auf die höchstmögliche Qualität.
Muss ich dafür ins Studio oder wo wird trainiert?
Die meisten unserer Trainings finden in speziellen Räumlichkeiten in München statt, die wir uns anmieten oder bei denen wir eine Nutzungsgenehmigung haben. Das kann ein kooperierendes Studio/Halle, aber auch ein Park sein.
Bei (Shared) Personal Trainings, bieten wir aber auch die Möglichkeit von Hausbesuchen an. Dann kann das Training gleich bei dir oder z.B. deinem Kumpel stattfinden.
Ist das Training auch für Einsteiger geeignet?
Wir haben verschiedene Trainings, für Fitnesseinsteiger, Menschen mit Adipositas, zum Abnehmen, aber auch für Fitnessenthusiasten, Bodybuilder und Profisportler, die endlich einen bestimmten Erfolg erzielen wollen.
Ich habe Übergewicht, gibt es auch Trainings für mich?
Je nachdem, wie groß dein Übergewicht ist, kannst du bei unseren regulären Trainings oder bei einem gezielten Abnehmtraining teilnehmen.
Gerade in unseren (Shared) Personal Trainings finden wir immer den richtigen Trainer und Termin für dich.
Wenn du dir unsicher bist, melde dich einfach – wir beraten dich gerne persönlich und finden das richtige Angebot.
Was, wenn ich gesundheitliche Einschränkungen habe?
Unsere Trainer haben z.T. Medizinische Fitness- oder Personal Trainerlizenzen und können mit vielen gesundheitlichen Einschränkungen sehr gut umgehen. Am besten teilst du uns rechtzeitig vor dem Training mit, was deine Einschränkungen sind oder kontaktierst uns vor der Buchung, dann können wir individuell prüfen, ob und wie wir ein optimales Training für dich gewehrleisten können.
Bietet ihr auch Coachings zum Abnehmen an?
Ja. Aktuell finden Trainings zum Abnehmen nur auf Anfrage statt, aber zukünftig sind auch regulär buchbare Trainings geplant.
Was ist das besondere am FelsFit-Training im Vergleich zum Fitnessstudio?
In Fitnessstudios wirst du fast immer beim Training allein gelassen und keiner kontrolliert oder verbessert dich, wenn du Übungen falsch ausführst und dir dadurch schadest. Selbst in Gruppenkursen wird nicht individuell auf jeden einzelnen geschaut, da es in den meisten Studios nur darum geht, viele günstige Trainings zu verkaufen.
Bei uns ist das anders: Wir halten selbst unsere Gruppentrainings so klein, dass wir immer höchste Qualität und Betreuung gewährleisten können. So wird das Training auch wirklich effektiv für dich und bringt dir den gesundheitlichen nutzen oder den Erfolg, den du dir wünscht.
Deine Frage ist nicht dabei? Dann kontaktiere uns per E-Mail, Social Media oder rufe uns an.