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SUMMARY:Sommerferien Calisthenics-Athletik-Challenge
DESCRIPTION:In unserer Calisthenics-Athletik-Challenge entdecken Jugendliche\, wie viel Spaß funktionelles Training machen kann. Mit abwechslungsreichen Übungen\, kleinen Challenges und spielerischen Wettkämpfen verbessern sie Kraft\, Koordination\, Beweglichkeit\, Balance und Körperkontrolle – ganz ohne schwere Gewichte. \nDas Training richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an sportliche Kinder und Jugendliche. Durch die kleinen Gruppen kann jeder individuell gefördert werden und Übungen werden an den jeweiligen Leistungsstand angepasst. \nFunktionelle Fitness bildet die Grundlage für nahezu jede Sportart und hilft dabei\, den Körper gesund\, belastbar und leistungsfähig zu entwickeln. Gleichzeitig lernen die Teilnehmer ihren Körper besser kennen\, stärken ihr Selbstvertrauen und erleben\, wie motivierend gemeinsames Training sein kann. \nDas erwartet euch\n\n💪 Funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht\n🤸 Übungen für Kraft\, Beweglichkeit\, Koordination und Stabilität\n🏆 Spannende Challenges und kleine Teamaufgaben\n👥 Kleine Gruppen mit individueller Betreuung\n😊 Spaß an Bewegung und gemeinsames Training\n\nFür wen?\nFür Jugendliche ab 12 Jahren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nBitte mitbringen\n\nSportkleidung\nHallenschuhe oder saubere Sportschuhe\nTrinkflasche\nGute Laune und Lust auf Bewegung
URL:https://fels.fit/training/sommerferien-calisthenics-athletik-challenge/
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